Während Lebensmittelallergien lebensbedrohlich sind, zeichnet sich ab, dass Lebensmittelunverträglichkeit genauso tödlich sein könnte. Wenn sie über einen längeren Zeitraum unbehandelt bleibt, kann sie chronische Gesundheitszustände wie Krebs, Arthritis, Asthma, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Diabetes auslösen.
Wussten Sie, dass eine unerkannte Nahrungsmittelunverträglichkeit Entzündungen im Körper verursacht? Je nach Ihrem Körpertyp kann dies zu Arthritis, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne, Reizdarmsyndrom, Asthma und anderen Atemwegserkrankungen, Hautkrankheiten wie Ekzemen, Sinusitis und Heuschnupfen-Symptomen, geringer Immunität und Infektionen durch Viren, Bakterien und Hefen sowie anderen, eher chronischen Krankheiten führen.
Die Raten der Nahrungsmittelunverträglichkeit steigen ebenso schnell wie die Raten der chronischen Krankheiten. Das ist ein weiterer Hinweis darauf, dass diese beiden Dinge miteinander verbunden sind. Wir wussten schon immer, dass unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinträchtigt, aber jetzt gibt es eine zusätzliche Komplikation – Sie merken vielleicht nicht, dass Sie auch gegen gesunde Lebensmittel wie Brokkoli, Ananas und Ingwer intolerant sind. Wenn Sie diese Nahrungsmittel weiterhin essen, wenn Sie sie nicht vertragen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Symptome und Krankheiten auslösen.
Eine Nahrungsmittelintoleranz kann im Gegensatz zu einer Nahrungsmittelallergie geheilt werden. Sie ist nicht lebenslang.
Wenn Sie Nahrungsmittel essen, die Sie nicht richtig verdauen können (das ist es, was Intoleranz ist), wird Ihr Dünndarm beschädigt und voller Löcher. Der medizinische Begriff ist Leaky Gut Syndrom, was bedeutet, dass durch diese Löcher Nahrungspartikel in Ihren Blutkreislauf gelangen, was zu Entzündungen und dann zu leichten oder chronischen Symptomen und Krankheiten führt.
Wenn Sie an einer dieser Entzündungen leiden, möchten Sie dann die chronischen Symptome für immer loswerden?
Hier ist der 2-Stufen-Aktionsplan, der Ihnen dabei helfen kann:
1. Stellen Sie Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeit fest, indem Sie einen Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeit durchführen – entweder einen IgG-Pin-Test-/Bluttest oder eine kontrollierte Ausscheidungsdiät (kein zufälliges Raten erlaubt).
Dann…
2. Befolgen Sie ein speziell für Ihre Symptome oder Ihren Gesundheitszustand geschriebenes Gesundheitsprogramm und heilen Sie Ihre Unverträglichkeit. Sie werden von einer Diabetes-Diät, einer Arthritis-Diät oder einer glutenfreien Diät gehört haben – es gibt Diäten für viele Erkrankungen. Sie kann geheilt werden, und im Gegenzug können Ihre Symptome geheilt oder zumindest gelindert und reduziert werden.
Es gibt noch weitere Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre Gesundheit wirklich wieder unter Ihre Kontrolle zu bringen, wie z.B. die Vermeidung von Pestiziden auf Lebensmitteln und die Vermeidung von Giftstoffen in den von Ihnen verwendeten Haushaltsprodukten und Körperpflegemitteln. Natürlich sind auch Bewegung und genügend Schlaf und die Reduzierung von Stress Faktoren, aber der Grund, warum dieser Ansatz einzigartig ist, ist, dass die meisten Menschen nicht über den Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelunverträglichkeit und Krankheit Bescheid wissen. Es ist ein wichtiger Zusammenhang und die Nummer Eins, auf die Sie bei der Bekämpfung von Krankheiten testen sollten.
Es geht darum, sich zu informieren, sich über seinen Zustand zu informieren und die Kontrolle über seine Gesundheit zurückzugewinnen. Diabetes-, Arthritis- und andere Patienten haben ihre Medikamente weggeworfen, nachdem sie diese 2 einfachen Schritte befolgt haben. Es ist möglich und nicht schwer, dies zu tun. Die spezielle Diät ist vorübergehend und daher sehr leicht erfolgreich. Die Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit, und deshalb werden Ernährungswissenschaftler bei der Behandlung von Krankheits- und Gesundheitssymptomen immer beliebter.
