Hormone sind die Botenstoffe des Körpers, die wichtige Informationen vom Gehirn zu den verschiedenen Drüsen und Zellen hin und her transportieren. Sie dienen der Verjüngung, Regeneration und Wiederherstellung unseres Körpers, aber sie werden oft übersehen, wenn es um das richtige Funktionieren des Körpers geht.
Hier ist ein kurzer Blick auf die Funktion der primären Hormone im menschlichen Körper. Wenn Sie die Liste durchlesen, werden Sie sehen, dass viele davon mit der richtigen Funktion des Gehirns beschäftigt sind. Die Gesundheit des Gehirns lässt sich nicht von der Gesundheit des Körpers trennen; beide wirken zusammen, und das eine zu ignorieren, schränkt den Erfolg des anderen ein. Menschen, die nach echter Gesundheit und insbesondere nach Anti-Aging-Protokollen suchen, müssen auf ihre Hormone achten und auf einen richtigen Balanceakt hinarbeiten. Das kann mit Hormontests unter der Anleitung eines Endokrinologen oder Anti-Aging-Arztes erreicht werden.
CORTISOL – Stresshormon
Verantwortlich für die Reaktion auf Stress
Hilft, Sie vor Ihrer Umwelt zu schützen (Allergene)
Mobilisiert die Energie, verbessert die Müdigkeit
Erhöht Ihren Appetit auf Zucker
Verringert die Knochen- und Muskelmasse und verlangsamt den Stoffwechsel
DHEA – das Mutterhormon
Verbessert die neurologische Funktion
Erhöht das Wohlbefinden
Verbessert die Immunfunktion
Verbessert die Stresstoleranz
Erhöht den Metabolismus
ESTROGENS – primäres weibliches Hormon
Schützt vor Herzkrankheiten, Schlaganfall
Senkt den Cholesterinspiegel
Verringert die Inzidenz von Alzheimer
Verbessert das Gedächtnis
Lindert Symptome der Wechseljahre: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Hitzewallungen, Müdigkeit, abnehmende Libido
HUMAN GROWTH HORMONE – das Wachstumshormon
Verringert das Körperfett
Erhöht die Muskelmasse
Verbessert die Gewebeheilung und die Proteinsynthese
Erhöht die Knochendichte
Schnellere Genesung von Krankheiten
Erhöht die Bewegungsfähigkeit
Erhöht die Hautfeuchtigkeit und Elastizität
Verbessert das Gefühl des Wohlbefindens
Verringert die Häufigkeit von Krankheiten
INSULIN – Speicherhormon
Verantwortlich dafür, dass der Blutzucker in alle Zellen gelangt
Erhöht die Fettspeicherung
Erhöht das Risiko von Diabetes, Bluthochdruck und Schlaganfall
MELATONIN – Schlaf-Hormon
Verantwortlich für die Aufrechterhaltung des Schlafs
Hilft, den “Jetlag” zu mildern
Verbessert die Stimmung
Verbessert das Immunsystem (durch Senkung des Cortisolspiegels)
PREGNENELONE – Einstiegshormon
Fördert die Bildung anderer Hormone
Repariert Gehirn- und Nervengewebe
Verbessert viele Gehirnfunktionen
Reduziert die Hautalterung
Verbessert das Gefühl des Wohlbefindens
Erhöht Energie und Mobilität
Verbessert die Schlafqualität
Reduziert schädliche Stressauswirkungen
Reduziert alternde Hirnschwächen
PROGESTERON – primäres weibliches Hormon/Schwangerschaftshormon
Schützt vor Brust- und Gebärmutterkrebs
Schützt vor fibrozystischen Erkrankungen
Unterstützt den Fettstoffwechsel
Hilft, den Blutzucker zu normalisieren
Hilft bei umgekehrter Osteoporose
Unterstützt die Schilddrüsenhormonfunktion
Wirkt als natürliches Antidepressivum
Schützt vor Nervosität
Schützt vor Angst und Reizbarkeit
TESTOSTERON – primäres männliches Hormon
Verbessert die Gehirnfunktion
Erhöht die Energie
Erhöht die Stärke
Erhöht die Knochendichte
Erhöht die Libido
Verbessert die sexuelle Sensibilität
Verbessert die sexuelle Funktion
Verbessert HDL- und LDL-Level
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
THYROID – Stoffwechselhormon
Erhöht die Energie
Erhöht die Fettverbrennung und kontrolliert das Gewicht
Erhöht Ihre Herzfrequenz
Steigert Ihren Appetit
Aids-Kognition
Schützt vor Depressionen und Demenz
Wechseljahre & Andropause: Rückgang der weiblichen und männlichen Hormone
Die Menopause wird in der Regel mit dem Auftreten von Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Stoffwechselproblemen und dem Risiko für Alzheimer, Herzinfarkt und Knochenbrüche in Verbindung gebracht. Zusätzlich kann dieser Hormonmangel zu einer Veränderung der Psyche mit geistiger Ermüdung, mangelnder Konzentration, verminderter Aufmerksamkeitsspanne, erhöhter Reizbarkeit, verminderter Fähigkeit, sowohl das Kurz- als auch das Langzeitgedächtnis abzurufen, und der Fähigkeit, neue Informationen zu lernen, führen. Es kann sich auch ein Zustand namens “Muskelschmerz-Syndrom” entwickeln, der durch unspezifische Muskel- und Gelenkschmerzen gekennzeichnet ist.
Diese Symptome sind in erster Linie mit der progressiven Abnahme der körpereigenen Östrogen- und Progesteronproduktion verbunden. Heute wissen wir, dass der weibliche Körper auch jene Hormone benötigt, die traditionell mit dem männlichen Körper in Verbindung gebracht werden: Testosteron, Dihydrotestosteron, DHEA und andere aus den gleichen Gründen wie bei Männern.
In der Anti-Aging-Medizin ist der Testosteronmangel als Andropause bekannt, das männliche Gegenstück zu den Wechseljahren bei Frauen. Genauso wie bei Frauen der Rückgang von Östrogen und Progesteron betroffen ist, erleben Männer einen ähnlich schleichenden Prozess, der zu einer Abnahme der männlichen Eigenschaften führt. Zusätzlich zu den häufigen körperlichen Symptomen, die mit einem niedrigen Testosteronspiegel zusammenhängen, wie verminderter Sexualtrieb und erektile Dysfunktion (ED), können Männer auch ähnliche Symptome wie in den Wechseljahren bei Frauen haben: Hitzewallungen, erhöhte Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Depressionen.
