Die Allergie-Saison ist jetzt in vollem Gange, und überall suchen die Menschen nach Tipps, wie sie Allergien loswerden können. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie eine Allergie vermuten, ist, einen Allergietest durchführen zu lassen. Dieser Test wird normalerweise entweder in der Praxis Ihres Hausarztes oder in der Praxis eines Arztes für Allergie und Immunologie durchgeführt. Der Test wird in der Regel von einer Krankenschwester oder einem Arzthelfer durchgeführt und die Ergebnisse werden vom Arzt interpretiert. Nachdem dieser Test abgeschlossen ist, werden Sie eine bessere Vorstellung davon haben, was Ihre Symptome auslöst. Dann können Sie Maßnahmen ergreifen, um Allergiesymptome zu verhindern, und schließlich lernen Sie, wie Sie Ihre Allergien loswerden können!
In diesem Artikel werden fünf der häufigsten Allergien besprochen und Tipps gegeben, wie man sie loswerden kann. Zuerst können Sie fragen, was eine Allergie ist. Im Grunde ist eine Allergie eine unnatürliche Immunreaktion auf eine normalerweise gutartige Substanz (ob Pflanzen, Tiere, Insekten oder Lebensmittel), die Ihr Körper für schädlich hält. Diese Substanzen werden als Allergene bezeichnet. Wenn Sie mit einem Allergen in Kontakt kommen, setzt Ihr Körper eine Chemikalie namens Histamin in die Blutbahn frei (in der Hoffnung, das zu zerstören, was er als Eindringling empfindet), die eine Entzündung verursacht. Dies wird als allergische Reaktion bezeichnet. Manchmal ist eine allergische Reaktion so schwerwiegend, dass sie tödlich sein kann. Was sind einige der häufigsten Allergien? Dazu gehören Substanzen wie:
1 Pollen
2 Form
3 Haustiere/Tierhaare
4 Latex
5 Lebensmittel
Von allen häufigen Tätern sind Pollen das Allergen Nummer eins in den Vereinigten Staaten und die häufigste Allergie während der saisonalen Allergiemonate. Pollen kommen von einer Vielzahl von Pflanzen, Kräutern, Bäumen und Blumen und verbreiten sich wie ein Lauffeuer durch die Luft. Die häufigste Zeit für Pollen ist der Frühling und Sommer, wenn die meisten Pflanzen zu neuem Leben erwachen. Die Pflanzen geben den Pollen bis in den Herbst hinein ab, und während der Winter für Pollenallergiker normalerweise eine Zeit ist, in der sie aufatmen können, gibt es immer noch einige Pflanzen, die auch im Winter Pollen abgeben.
Schimmel ist ein lästiger kleiner Pilz, der gerne an warmen, feuchten und dunklen Orten wächst. Schimmelpilze setzen Sporen in die Luft frei, und wenn Schimmelpilze berührt werden oder die Sporen eingeatmet werden, verursachen sie Entzündungen in den Atemwegen und lösen eine allergische Reaktion aus. Es ist wichtig, Ihr Haus routinemäßig auf Schimmelpilze untersuchen zu lassen, insbesondere wenn Sie in einem feuchten Klima leben. Je länger ein Schimmelpilzproblem besteht, desto schwieriger ist es, es auszurotten.
Eine Allergie gegen Tierhaare ist eine sehr häufige, aber bedauerliche Allergie, die man haben kann. Die häufigste Ursache für eine Tierhaarallergie sind die Proteine, die das Haar umhüllen. Diese Öle/Proteine sind dazu da, das Fell des Tieres zu schützen und es glänzend zu halten. Leider lösen diese glänzenden Felle bei vielen Menschen Atemwegsallergien aus, was für Tierliebhaber sehr traurig sein kann. Manchmal sind Tierhaarallergien so schwerwiegend, dass die betroffene Person leider kein Haustier halten kann.
Die Latexallergie ist eine weitere recht häufige, aber oft schwere Allergie. Das im Latexgummi enthaltene Protein ist hier der Täter und führt in der Regel zu einer sofortigen, manchmal sehr schweren allergischen Reaktion. Für diejenigen, die im Gesundheitswesen arbeiten, und diejenigen, die häufige Arztbesuche benötigen, kann diese Allergie problematisch sein, da viele Artikel im Gesundheitswesen Latex enthalten. Glücklicherweise bieten immer mehr Hersteller von medizinischen Geräten latexfreie Handschuhe und andere latexfreie Geräte an.
Zu den fünf häufigsten Allergien, die zu den häufigsten gehören, gehören nicht zuletzt Lebensmittelallergien. Die Lebensmittelallergie kann manchmal die problematischste Allergie von allen sein. Das liegt daran, dass es heutzutage, im Zeitalter der Lebensmittelzusatzstoffe und Konservierungsmittel, viele versteckte Zutaten in verarbeiteten und vorgefertigten Lebensmitteln gibt. Die häufigsten Lebensmittelallergien sind Nüsse, Schalentiere, Weizen und Milch/Milchprodukte. Wenn ein Lebensmittelallergiker ein allergieauslösendes Lebensmittel isst, schüttet sein Körper Histamin in die Blutbahn aus, was zu einer Entzündung führt, die schwerwiegend sein kann. Diese Reaktion kann von Durchfall und Magenkrämpfen bis hin zu Anaphylaxie reichen, einer lebensbedrohlichen allergischen Reaktion, die dazu führt, dass sich die Atemwege verschließen oder anschwellen.
Da Sie nun einige der häufigsten Allergien kennen und wissen, dass ein Test zur Feststellung Ihrer Allergien der erste Schritt ist, ist es an der Zeit, darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Allergien loswerden können. Viele (aber nicht alle) modernen Ärzte glauben, dass Erwachsene ihre Allergien nicht ganz loswerden können. Kinder neigen dazu, aus ihren Allergien herauszuwachsen, aber die meisten Erwachsenen behalten ihre Allergien ein Leben lang. Stöhnen Sie noch nicht – positiv zu bleiben ist ein großer Schritt im Umgang mit Ihren Allergien. Entgegen der landläufigen Meinung gibt es Hoffnung – ja, Sie können Ihre Allergien loswerden! Eine weitere gute Nachricht ist, dass viele Naturärzte, Kräuterkundige und Naturheiler glauben, dass man Allergien tatsächlich loswerden kann.
Der nächste Schritt, um Ihre Allergien loszuwerden, besteht darin, die Dinge zu vermeiden, die Ihnen allergische Reaktionen verursachen. Das klingt ziemlich einfach, kann aber kompliziert sein, wenn es um Allergene wie Lebensmittel geht. Die Veränderung Ihrer Umgebung kann ein wichtiger Schritt zur Beseitigung von Allergien sein. Führen Sie ein Allergie-Tagebuch und schreiben Sie über Ihre Reaktionen – das wird Ihnen helfen zu lernen, was Sie vermeiden sollten. Wenn Sie Schimmelpilze in Ihrem Haus haben, stellen Sie sicher, dass diese von Spezialisten, die sich speziell mit der Beseitigung von Schimmelpilzen befassen, entfernt und vollständig ausgerottet werden. Wenn Sie gegen Ihre Haustiere allergisch sind, machen Sie sich keine Sorgen. Recherchieren Sie nach allergikerfreundlichen Haustieren, die Sie besitzen können – ja, es gibt allergikerfreundliche Tiere da draußen. Es gibt sogar allergikerfreundliche Hunde wie den kurzhaarigen Chihuahua. Wenn Sie gegen Pollen allergisch sind, lassen Sie sich von jemandem helfen, Ihr Gras und Ihren Garten in Topform zu halten, und nehmen Sie die verschriebenen Allergiemedikamente täglich ein. Wenn Sie auf Latex allergisch reagieren, sollten Sie jeden neuen Arzt auf diese Allergie aufmerksam machen und die Etiketten von Haushalts- und Kosmetikartikeln sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass sie latexfrei sind. Lebensmittelallergien können die kniffligsten sein, aber wenn Sie ein eifriger Leser werden und Allergiemedikamente (einschließlich eines Epi-Pens für schwerwiegende Reaktionen) mit sich führen, sollte Ihnen das sehr helfen, die anstößigen Substanzen zu vermeiden. Führen Sie eine Eliminationsdiät durch – das heißt, eliminieren Sie für eine gewisse Zeit (in der Regel etwa 6 Wochen) alle problematischen Nahrungsmittel aus Ihrer Ernährung und führen Sie sie dann langsam wieder ein, eines nach dem anderen. Oftmals haben Eliminationsdiäten enorme Erfolgsquoten, sogar bis zu dem Punkt, dass die bisherigen allergieauslösenden Nahrungsmittel keine Probleme mehr verursachen!
Als nächstes steht die Behandlung auf der Liste. Nehmen Sie die verschriebenen Allergiemedikamente täglich ein. Wenn Sie wissen, dass Sie mit irgendwelchen Allergenen in Kontakt kommen werden, nehmen Sie Ihre Medizin vorher ein, um die Symptome zu lindern oder sogar zu verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über so genannte Allergiespritzen. Diese Impfungen enthalten sehr geringe Mengen der Substanzen, auf die Sie allergisch reagieren, um Sie zu desensibilisieren. Die Theorie besagt, dass Sie mit jeder Spritze immer weniger allergisch gegen diese bestimmte Substanz werden. Das Gute daran ist, dass viele Menschen eine große Erfolgsquote mit Allergiespritzen haben. Eine andere Möglichkeit sind alternative Behandlungen wie Chiropraktik und Akupunktursitzungen.
Viele Allergiker schwören auf die Akupunktur, um ihre Allergien zu lindern. Andere alternative Behandlungsmethoden wären Vitamin-, Antioxidantien- und Kräuterzusätze, die das Immunsystem stärken, die Zellen stabilisieren und Schäden reparieren. Beispiele dafür sind Vitamin C, Vitamin-B-Komplex, Vitamin E, Quercetin, grüner Tee und Omega-3-Fettsäurepräparate. Auch salzhaltige Sinusspülungen haben eine hohe Erfolgsquote, da sie Reizstoffe und Bakterien ausschwemmen. Apropos ausspülen von Reizstoffen – eine gute Darmreinigung hat bei vielen Nahrungsmittelallergikern Wunder bewirkt.
Denken Sie daran, immer mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, irgendeine Art von Reinigung durchführen oder eine alternative Therapie für Ihre Allergien beginnen. Auch wenn Sie das vielleicht möchten, können Sie selbst keine Diagnose stellen. Allergiker müssen unter der Obhut eines Arztes stehen. Lassen Sie sich aber nicht entmutigen oder ärgern! Egal, was die Pessimisten sagen, es gibt Möglichkeiten, und Sie können Ihre Allergien loswerden. Allergien müssen nicht ewig anhalten – und wenn Sie die in diesem Artikel beschriebenen Tipps befolgen, können Sie sich von Ihren Allergien verabschieden.
